鲜虾芒果酸奶沙拉怎么做？有哪些步骤和技巧？

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始选择吃沙拉作为饭后的甜点。而虾芒果酸奶沙拉作为一款健康美味的沙拉，受到了越来越多人的喜欢和追捧。今天我们就来一起学习一下如何制作这款美味沙拉。

1、准备食材——鲜虾

准备一份新鲜的虾仁，洗净去肠泥，用温水焯烫后备用。

2、准备食材——芒果

准备一个成熟的芒果，切成丁备用。

3、准备食材——生菜

将生菜洗净后切成适当的大小备用。

4、准备食材——玉米粒

准备适量的玉米粒，可以现做也可以直接购买罐装的。

5、准备食材——黄瓜

将黄瓜洗净后切成适当的大小，备用。

6、准备食材——葡萄干

将适量的葡萄干浸泡在温水中，备用。

7、准备食材——酸奶

准备一盒低脂酸奶，打开倒入碗中，备用。

8、搭配食材——混合

将所有食材混合在一起，用少量盐和黑胡椒粉调味，拌匀。

9、搭配食材——淋上橄榄油

将混合好的食材淋上一些橄榄油，增添口感。

10、调制酸奶汁

将酸奶加入适量柠檬汁和蜂蜜，调制成一份酸甜可口的酸奶汁。

11、淋上酸奶汁

将调制好的酸奶汁淋在混合好的食材上，拌匀。

12、装盘

将拌好的虾芒果酸奶沙拉装入盘中，并铺上几片柠檬作为点缀。

13、品尝

尝一口这款鲜美健康的虾芒果酸奶沙拉，感受每一口清爽的味道。

14、注意事项

虾仁不宜过长时间焯水，以免影响口感。酸奶不宜过多，否则会影响食材的口感。

15、

鲜虾芒果酸奶沙拉既美味又健康，是一款适合各个年龄段人群的沙拉。既能满足大家的味蕾，又能为身体带来丰富的营养，是一款不可错过的美食。

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