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在日常生活中,我们总是需要一些简单易做又美味可口的家常菜来丰富我们的饮食。虾皮蒸豆腐就是一款非常不错的选择。它既简单易做,又具有营养和美味,特别是在冬天这个时节,吃一碗热腾腾的虾皮蒸豆腐,暖暖胃,舒舒服服。
一、准备食材和调料
在做虾皮蒸豆腐之前,我们需要先准备好所需要的食材和调料。食材包括:鲜豆腐、虾皮、青蒜、鸡蛋、生姜和盐等。调料则包括料酒、酱油、花生油和生抽等。
二、将豆腐切片
将鲜豆腐切成约两厘米厚的片状,并将其摆放在蒸盘里。
三、煮蛋黄
将鸡蛋分离,将蛋黄放入碗中,加入一勺料酒和一勺花生油,轻轻搅拌均匀后,放入锅中蒸熟。
四、炒虾皮
将虾皮放入锅中炒至金黄色,然后用刀切成小碎末。
五、切生姜和青蒜
将生姜和青蒜洗净,切成小碎末备用。
六、调制调料
在一个碗中加入一勺料酒、一勺酱油、少许盐和一些生抽,混合均匀备用。
七、蒸豆腐
将调制好的调料倒在豆腐上,撒上虾皮碎末、姜末和青蒜末,然后将豆腐放入锅中蒸约十分钟。
八、撒上蛋黄碎末
将蒸好的豆腐从锅中取出,再将煮好的蛋黄捣成碎末撒在豆腐上。
九、热油爆香
在热锅中加入一些花生油,爆香一些姜末和蒜末,倒入锅中的汁液,快速翻炒均匀。
十、浇在豆腐上
将炒好的汁液浇在豆腐上,让豆腐充分吸收汤汁。
十一、放凉片刻
将炒好的虾皮蒸豆腐放凉片刻后,即可享用了。
十二、美食搭配
虾皮蒸豆腐可以和米饭、馍馍或者面条一起食用,可以口感更丰富。
十三、虾皮的作用
虾皮是虾的干质,具有很好的咸味和鲜味,可以提高菜品的口感和营养价值。
十四、豆腐的营养价值
豆腐是一种高营养、低脂肪、低热量、易消化的大豆制品,其中含有丰富的植物性蛋白质和大量的钙质,对人体健康有很好的保健作用。
十五、
虾皮蒸豆腐是一款美味可口、简单易做的家常美食,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,特别适合冬天的用餐。通过以上的制作步骤,相信大家也能轻松做出一道美味的虾皮蒸豆腐,快来试试吧!
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