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番茄酱是我们经常在生活中使用的调料之一,它不仅可以给各种食材增色,更能提升食物的口感。不过市面上的番茄酱往往添加了大量的添加剂和防腐剂,不太健康。今天,我想为大家介绍一款以炸薯条为引子的自制番茄酱,只需几种简单的食材,就能轻松制作出美味可口的番茄酱!
准备食材
我们要准备好所需食材。这些食材包括:6-7个番茄、1个洋葱、2-3颗大蒜、1根香菜、1勺盐、1勺黑胡椒和3勺白糖。还需要一些橄榄油和炸好的薯条。
清洗番茄
将番茄清洗干净,切成小块。注意不要切得太小,否则会影响口感。
处理洋葱和蒜
将洋葱和蒜剁碎,香菜切成小段备用。
热锅加油
将锅烧热,倒入2勺橄榄油,加入洋葱和蒜煸炒。
加入番茄
等到洋葱和蒜变软后,加入番茄块,继续煸炒。
放入调料
当番茄开始变软时,加入盐、黑胡椒和白糖,然后继续煸炒至番茄全部变软。
搅拌成糊状
将煸炒好的番茄和调料倒入料理机中,搅拌成为糊状。如果家里没有料理机的话,也可以使用搅拌器来完成这一步骤。
调整口感
将搅拌好的番茄酱倒入锅中,加入少量水慢慢煮开,再根据个人口味调整甜度和咸度。
加入香菜
当调整好口感后,最后加入切好的香菜,翻炒一下即可。
炸薯条
接下来,我们将炸薯条。将薯条放入锅中,等到颜色变成金黄色时,捞出晾凉备用。
搭配美味
将自制番茄酱倒入碗中,搭配上薯条,绝对是一道美味的小吃。
多种食用方式
除了搭配薯条外,自制番茄酱还可以用于做意面、牛肉饼等多种美食。
保存方法
自制的番茄酱可以装入密封罐中保存,也可以冷冻保鲜。如果要长时间保存的话,建议将番茄酱放入冰箱内冷藏。
番茄酱的健康价值
相比市面上的番茄酱,自制番茄酱不添加任何防腐剂和添加剂,营养价值更高,也更健康。
通过这道自制番茄酱的制作,我们不仅可以享受到美味可口的味道,也能够掌握一种健康的饮食方法。希望大家能够尝试制作,享受到不同于市面上的健康美味。
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