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虾仁和腐竹是很常见的食材,在家里也可以轻松制作出美味可口的虾仁腐竹。今天我就来分享一下这道美食的制作方法,希望大家能够在家里也能享受到这份美味。
准备材料
在制作虾仁腐竹之前,我们需要准备好以下材料:鲜虾仁、腐竹、豆瓣酱、葱姜蒜、盐、糖、生抽、老抽、鸡精。
处理虾仁
将鲜虾仁洗净,去掉虾线,用盐和料酒腌制15分钟,这样能去除虾仁的腥味。
处理腐竹
将腐竹用温水泡软,切成适量大小备用。
炒制香料
将葱姜蒜切成末,加入适量油锅中爆香,加入豆瓣酱炒香。
炒制虾仁
将腌制好的虾仁放入油锅中煸炒,煸炒至变色后捞出备用。
炒制腐竹
将泡软的腐竹放入油锅中翻炒,直至腐竹变得香脆。
调味
将炒好的虾仁和腐竹倒入一个大碗中,加入盐、糖、生抽、老抽、鸡精等调料,搅拌均匀。
焯水
将调味好的虾仁腐竹倒入开水中焯一下水,捞出装盘。
点缀
可以根据自己的喜好,在盘中点缀上一些葱花和红椒丝。
享用美食
现在我们的虾仁腐竹已经制作完成了,可以享用了。这道菜肴的口感香脆可口,是一道非常适合家庭聚餐的美食佳肴。
小贴士
在制作虾仁腐竹时,要注意火候和时间的掌握,不要炒焦腐竹和虾仁,否则会影响口感。
营养价值
虾仁和腐竹都是非常营养的食材,虾仁富含蛋白质和维生素B12,有助于增强体力和免疫力;而腐竹含有丰富的纤维素和多种维生素和矿物质,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。
健康食谱
虾仁腐竹是一道非常健康的食谱,不仅口感好,营养价值也高。适当食用虾仁腐竹能够提高身体的免疫力和抵抗力。
家庭制作
虾仁腐竹是一道非常适合在家制作的美食,只需要简单的材料和步骤就能够做出美味可口的虾仁腐竹,非常适合家庭聚餐。
在制作虾仁腐竹时,要注意火候和时间的掌握,不要炒焦腐竹和虾仁。这道菜肴的口感香脆可口,是一道非常适合家庭聚餐的美食佳肴。虾仁和腐竹都是非常营养的食材,适当食用能够提高身体的免疫力和抵抗力。家庭制作虾仁腐竹简单方便,是一道非常适合在家制作的美食。
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