清凉夏日必备，自制以西瓜柳橙汁（以西瓜柳橙为主的果汁）

喝一杯清凉爽口的果汁可谓是再合适不过了，炎炎夏日。营养丰富的以西瓜柳橙为主的果汁，今天我们来学习一下如何制作一款清新口感。

一：食材准备

在制作以西瓜柳橙汁之前，需要准备以下食材：柳橙3个、以西瓜半个，蜂蜜适量。

二：食材选择

要注意选择新鲜，在选择食材的时候、口感好的水果。重量适中，果实较圆的，以西瓜要选表皮光滑；饱满多汁的，柳橙要选表皮光滑；蜂蜜要选择优质纯正的。

三：去皮去籽

切成小块，将以西瓜去皮去籽；切成小块，柳橙也要去皮去籽。

四：榨汁机准备

待用，将榨汁机拿出来并清洗干净。

五：榨汁

柳橙块放入榨汁机中，按下开关、等待榨汁机完成工作，将以西瓜。

六：筛汁

去掉果渣，将榨好的果汁倒入干净的容器中，用纱布或过滤网进行过滤。

七：加入蜂蜜

并进行充分搅拌，将适量蜂蜜加入果汁中。

八：加入冰块

可以让果汁更加清凉爽口，在果汁中加入适量冰块。

九：美食分享

与家人或朋友一起分享美食的快乐，将制作好的以西瓜柳橙汁倒入杯子中。

十：以西瓜的营养价值

B1，并且含有丰富的葡萄糖，果糖和蔗糖，以西瓜富含维生素C，E、是夏季补充水分的不二之选、B2等多种营养物质。

十一：柳橙的营养价值

能够帮助预防和缓解感冒、并且有助于促进新陈代谢、保持皮肤光滑，柳橙富含维生素C和柠檬酸，咳嗽等疾病。

十二：蜂蜜的营养价值

包括葡萄糖，果糖，维生素，具有滋润肺，养颜美容等功效，蜂蜜含有多种营养物质，矿物质等、止咳化痰。

十三：以西瓜柳橙汁的功效

降低体温、还能够帮助促进新陈代谢、缓解暑热等，以西瓜柳橙汁不仅清凉爽口。

十四：以西瓜柳橙汁的适用人群

需要及时补充水分的人群，特别是夏季气温高、以西瓜柳橙汁适合所有人群饮用。

十五：

不仅可以解暑消暑、营养丰富的以西瓜柳橙为主的果汁、还能够促进健康，通过以上步骤，我们成功制作了一款清新口感。快来试一试吧！

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