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学会踏雪猪蹄,让你的冬日美食更上一层楼(美味与健康并存的经典菜肴制作方法)

游客 2024-04-28 14:56:01 美食知识 11 ℃

想要在寒冷的冬天里吃上暖心又美味的菜肴、冬季是美食的季节,踏雪猪蹄是不错的选择。而且营养价值极高、不仅香醇可口,不论是老少皆宜,踏雪猪蹄是一道源自于江南的经典菜肴。让我们一起来学习如何制作这道美味的菜肴,接下来。

学会踏雪猪蹄,让你的冬日美食更上一层楼(美味与健康并存的经典菜肴制作方法)

一:准备工作

首先要准备好食材,要制作出一道好吃的踏雪猪蹄。再用清水冲洗干净备用、将买回来的猪蹄洗净,放入开水中焯水去血水。

二:炖制过程(1)

加入适量清水、大火烧开后改小火炖煮2、姜片,花椒等辅料,葱段、加入料酒,将洗净的猪蹄放入锅中-直到猪蹄软烂入味,3小时。

学会踏雪猪蹄,让你的冬日美食更上一层楼(美味与健康并存的经典菜肴制作方法)

三:炖制过程(2)

枸杞等,如海带,在猪蹄煮的过程中、可以适量加入其他的食材,使味道更加鲜美。

四:调味

切成小块备用、待猪蹄煮烂后,将猪蹄肉取出、将煮好的汤沥干备用、去掉骨头和筋膜。

五:准备辅料

料酒、白糖,将葱姜蒜切碎备用、酱油,盐等调味品也要准备好。

学会踏雪猪蹄,让你的冬日美食更上一层楼(美味与健康并存的经典菜肴制作方法)

六:起锅做法(1)

烧至八成热后加入葱姜蒜爆香,将锅置火上、倒入适量的油。

七:起锅做法(2)

翻炒均匀、加入适量的酱油,料酒、白糖,盐等调味品,将切好的猪蹄肉倒入锅中。

八:起锅做法(3)

让汤汁渗透入肉中,继续加入之前煮好的汤,大火煮沸后改小火慢炖20分钟左右。

九:加入辅料

木耳等食材、可以加入适量的海带、在炖制的过程中,增加口感和营养。

十:踏雪猪蹄的成品

酱汁浓郁、是一道寒冷冬季不可多得的美食佳肴、炖好的踏雪猪蹄呈现出深棕色,吃起来鲜嫩可口,香气四溢。

十一:踏雪猪蹄的营养价值

对于促进骨骼生长和增强免疫力具有重要作用,钙,蛋白质、磷等多种营养成分、踏雪猪蹄中富含胶质。

十二:踏雪猪蹄的健康功效

补血益气,尤其适合冬季养生食用,踏雪猪蹄具有补充体力,补肾壮阳,养颜美容等多种功效。

十三:踏雪猪蹄的烹调技巧

有助于软化肉质,在煮猪蹄的过程中,使其更容易入味,可以加入少量的白醋。

十四:踏雪猪蹄的食用建议

趁着热乎吃,味道更佳、将烹制好的踏雪猪蹄放在热气腾腾的炖汤中,再加入适量的米饭。

十五:

制作过程虽然有些复杂,就能轻松制作出一道口感鲜美、踏雪猪蹄是一道美味与健康并存的经典菜肴,营养丰富的佳肴,但只要掌握了技巧。希望大家在冬季里能够尝试制作并分享这道美食。

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