美味可口的以笋片蒜蓉虾（传统口感与健康搭配）

深受人们喜爱，健康营养，其口感鲜美，以笋片蒜蓉虾是一道广受欢迎的家常美食。享受到美味佳肴的滋味，本文将为您介绍这道美食的详细做法，让您轻松掌握制作的技巧。

一、准备所需食材

在制作以笋片蒜蓉虾之前，我们需要准备所需的食材：笋片，新鲜的虾仁，蒜头，葱花等，生抽，盐、料酒，油，淀粉。

二、洗净处理食材

去掉腥味、用盐和料酒腌制一下、将新鲜的虾仁洗净去壳；蒜头切成末备用、把笋片洗净切成小块。

三、锅中加油热锅

待油温达到6，加入适量的油-放入蒜末煸炒、7成热时，炒至香味四溢。

四、加入笋片翻炒

让其充分吸收蒜香味，加入事先处理好的笋片，翻炒至笋片变软。

五、加入虾仁煸炒

香气扑鼻，将处理好的虾仁倒入锅中，用大火煸炒至虾仁变红。

六、加入调味品调味

让虾仁更加鲜美，加入少许生抽和盐进行调味、让其均匀分布在食材中。

七、加水焖煮

然后加适量的水焖煮，在虾仁表面撒上一层淀粉，让笋片和虾仁都充分吸收汤汁中的营养。

八、加入葱花点缀

加入适量的葱花点缀、待汤汁快要收干时，增加颜色和口感。

九、装盘上桌

并根据个人口味再次调整调料、即可享用这道美味佳肴了，将制作好的以笋片蒜蓉虾盛入盘中，摆放整齐。

十、健康营养的优点

有助于增强身体免疫力，其富含蛋白质，钙，促进身体健康，磷、铁等多种营养成分，以笋片蒜蓉虾是一道健康营养的佳肴。

十一、新鲜食材的重要性

使用新鲜的食材尤为重要，在制作以笋片蒜蓉虾时，所以我们要尽可能选择新鲜的食材、能够保证美食的口感和营养价值。

十二、家庭厨艺的实践

促进家庭和睦，更是家庭厨艺的实践，通过做菜可以增加家庭成员之间的感情、制作以笋片蒜蓉虾不仅是美食。

十三、传统口感与现代健康搭配

味道鲜美，受到了广大人民群众的喜爱、以笋片蒜蓉虾融合了传统口感与现代健康搭配的优势。

十四、家常美食的魅力所在

其口感鲜美，以笋片蒜蓉虾是一道家常美食，具有魅力和亲和力，给人带来幸福感和满足感。

十五、

我们可以看到这道美食的做法简单，口感鲜美、营养丰富，是一道值得尝试的家常美食，通过对以笋片蒜蓉虾的介绍。让我们一起来享受这道美味佳肴的滋味吧！

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