蒜香南瓜片的做法（香气四溢）

而且还有很多其他的营养成分，它不仅含有大量的膳食纤维和多种维生素，南瓜是一种非常营养丰富的食材。我们就来一起学习一下以蒜香南瓜片为主题的菜品制作方法，今天。

选材准备

烤制南瓜

制作蒜香酱

切片处理

搭配食材

烤箱预热

烤制南瓜片

拍打鸡胸肉

入锅煎制

添加辅料

调味处理

装盘摆放

蒜香南瓜片食用技巧

蒜香南瓜片的营养价值

选材准备：如鸡胸肉，葱姜蒜等，准备好新鲜的南瓜和其他所需的食材。

烤制南瓜：切成厚片、将南瓜去皮，放入预热好的烤箱中烤制。

制作蒜香酱：加入橄榄油调匀，将大蒜、盐，胡椒粉等调料放入碗中。

切片处理：备用，将已烤好的南瓜片切成适当的大小。

搭配食材：如香菇，准备好其他需要的配菜、胡萝卜等。

烤箱预热：将烤箱预热至180度左右。

烤制南瓜片：放入预热好的烤箱中烤制，将切好的南瓜片放入烤盘中，均匀地抹上蒜香酱。

拍打鸡胸肉：备用，将鸡胸肉拍打成薄片。

入锅煎制：加入适量的橄榄油，将拍打好的鸡胸肉放入平底锅中，用中小火煎制至两面金黄色。

添加辅料：与鸡胸肉一起煮熟，将配菜放入平底锅中。

调味处理：糖等调味料，搅拌均匀，加入适量的盐。

装盘摆放：摆上蒜香南瓜片，将煮好的鸡胸肉和配菜装盘。

蒜香南瓜片食用技巧：也可以单独当做小食品品尝、可以搭配米饭一起食用。

蒜香南瓜片的营养价值：能够增强人体免疫力，有助于防治一些常见病，南瓜富含多种维生素和微量元素。有助于维持人体健康、而鸡胸肉则是优质蛋白质的来源。

健康的菜品，蒜香南瓜片是一道非常美味。相信大家都可以轻松地在家中制作出这道美食，为自己和家人带来健康美味的享受，通过本文所介绍的制作方法。

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