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而且还具有不错的营养价值,不仅口感,在各种鲜美的菜肴中,烤白菜配腊肉是一道既健康又美味的佳肴。让您轻松学会这道令人爱不释口的美食、下面将介绍以蒜香腊肉烤白菜的详细做法。
准备食材
在制作这道菜肴之前,需要准备好以下食材:洋葱,适量蒜末,黑胡椒粉,半颗白菜,适量蒜香腊肉,橄榄油,适量盐。
清洗处理白菜
去掉较粗的茎部,然后在表面撒上适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀、将洗净的白菜切成均匀的大小。
制作调料
加入适量的蒜末和橄榄油、搅拌均匀、成为腌制白菜的调料,将洋葱切碎成小块。
腌制白菜
放入冰箱中腌制大约20、将切好的白菜均匀地抹上腌制调料-30分钟。
准备腊肉
以免影响烤制效果,注意不要切太厚或太薄,将蒜香腊肉切成适当大小。
烤制白菜
沥干水分,再把切好的腊肉放在上面、然后放在烤盘上,将腌制好的白菜取出。
调味
让白菜和腊肉更加香味十足,在烤盘中再撒上适量盐和黑胡椒粉。
烤制腊肉和白菜
以200度左右的温度烤制大约20分钟左右,将烤盘放入已预热的烤箱中。
翻面烤制
并再次烤制10、将腊肉和白菜翻面,将烤盘取出来-让两面均匀烤熟,15分钟。
取出装盘
再撒上适量蒜末,增加口感和香气,将烤好的腊肉和白菜取出,摆放在盘中。
美食享用
美食盛宴一览无余,香气四溢的蒜香腊肉烤白菜即可上桌。
低卡健康
适合各种年龄段的人食用,这道菜肴不仅美味可口,还具有低卡健康的特点。
荤素搭配
西兰花等、除了蒜香腊肉烤白菜之外,例如花菜,您还可以尝试用其他蔬菜和腊肉进行搭配。
饮品搭配
让您的味蕾得到更好的满足,还可以搭配一杯鲜榨果汁或者啤酒、如果您想要增加口感。
制作简单易行,以蒜香腊肉烤白菜为主题的菜肴是一道美味可口的佳肴,而且还具有不错的营养价值,不仅口感。不妨跟随上述步骤,如果您想要品尝这道美食,相信你会有一个愉快的味蕾之旅,自己动手制作一下。
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