美味可口的煮花生毛豆（做法简单易学，营养丰富的小吃）

在生活中，我们常常需要吃一些小零食来解决口腹之欲。而煮花生毛豆，不仅可以满足我们的味蕾，还能给我们带来营养。本文将介绍如何制作美味可口的煮花生毛豆。

准备工作

在开始制作之前，首先要准备好所需材料和器具。我们需要花生、毛豆、盐、水、一个锅以及一个碗。

清洗材料

将花生和毛豆分别洗干净，然后将它们分别放入碗中备用。

煮水

将锅中加入适量的水，然后放在火上煮沸。

加入盐

在水沸腾的时候，将适量的盐加入水中。

放入花生

待水沸腾后，将花生放入锅中。

煮花生

将花生煮约10分钟左右，然后取出放在碗中备用。

放入毛豆

将毛豆放入锅中，同样煮约10分钟左右。

煮毛豆

待毛豆煮熟后，取出放在碗中。

混合食材

将煮好的花生和毛豆混合在一起，稍微搅拌均匀。

出锅

将混合好的花生和毛豆取出，沥干水分。

放凉

将混合好的花生和毛豆放置在通风的地方放凉，大约需要30分钟左右。

品尝

等待凉透后，尝一口，口感鲜美。

注意事项

在制作过程中，要注意花生和毛豆煮的时间和火候。同时，在加盐时，也要掌握好分量，以免过咸。

营养价值

花生和毛豆都是营养丰富的食材，其中花生含有丰富的蛋白质和脂肪，而毛豆则富含蛋白质和纤维素等营养元素。两者混合在一起，不仅美味可口，还能给我们带来营养。

制作煮花生毛豆，不仅简单易学，而且味道鲜美，营养丰富。我们可以在休闲时间或者看电视时，拿着一碗煮花生毛豆，既解馋又健康。

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