炸无骨鸡柳，美味不容错过（简单操作，好吃易上手）

炸无骨鸡柳是一道非常受欢迎的小吃，外脆里嫩，肉质鲜美，口感十分不错。这道菜品不仅适合作为下午茶点心，也是一道很好的主食搭配。今天，我们就来分享一下制作炸无骨鸡柳的方法，让你在家也能够享受到这道美味佳肴。

1.准备材料

我们需要准备好所需材料，包括鸡腿肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、面包屑等。

2.制作无骨鸡柳

将鸡腿肉去皮去骨，切成长条状，用刀背轻轻敲打，使肉质更加嫩滑。

3.腌制无骨鸡柳

将切好的鸡柳放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、料酒等调料，腌制15分钟左右。

4.淀粉裹粘

将腌制好的鸡柳均匀地裹上一层淀粉，可以让鸡肉更加鲜嫩可口。

5.面包屑裹粘

再将裹好淀粉的鸡柳均匀地裹上一层面包屑，这样可以使外皮更加酥脆。

6.热油炸制

将油倒入锅中，加热至七八成热，将裹好面包屑的鸡柳放入锅中炸至金黄色。

7.炸制时间

炸无骨鸡柳的时间不宜过长，一般在2-3分钟即可。

8.取出沥油

将炸好的无骨鸡柳取出放在纸巾上沥油，可以去除多余的油份。

9.配料搭配

可以根据自己的口味选择不同的配料，如甜辣酱、番茄酱等。

10.注意事项

在热油炸制时要注意火候掌握，以免炸糊或者影响口感。

11.炸无骨鸡柳的变化

除了原味的炸无骨鸡柳，还可以根据自己的口味进行变化，如添加辣椒粉、孜然粉等调料，增加口味的丰富性。

12.炸无骨鸡柳的储存

炸好的无骨鸡柳可以放入冷藏保鲜袋中储存，以免影响口感。

13.炸无骨鸡柳的适宜人群

炸无骨鸡柳适宜各个年龄层人群食用，口感不错，非常受欢迎。

14.炸无骨鸡柳的营养价值

无骨鸡柳中含有丰富的蛋白质和微量元素，对于增强人体免疫力、促进身体健康有很好的作用。

15.结尾

制作炸无骨鸡柳虽然看起来比较简单，但是掌握好每个步骤还是很重要的。做好了这道美食，不仅可以满足我们的味蕾，还能够带给我们健康、营养和美好的心情。

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