网站首页 > 特色美食 正文
紫薯是一种富含营养的食材,其含有的类胡萝卜素和维生素C等物质,能够增强人体免疫力。而糯米则是一种传统的食材,它经过加工后具有黏性和弹性,能够增加食品的口感。将这两种食材结合起来,就可以制作出美味又健康的紫薯糯米卷。
一:准备所需材料
在制作紫薯糯米卷之前,需要准备好以下材料:糯米、紫薯、植物油、白糖、水。
二:清洗和浸泡糯米
将糯米放入容器中,加入清水洗涤,重复多次,直到水变清。然后加入适量清水浸泡3小时。
三:煮紫薯
将洗净后的紫薯切成小块,加水煮熟,捣成泥。
四:糯米蒸熟
将浸泡好的糯米放入蒸锅中,大火蒸熟。
五:加入白糖和植物油
将蒸好的糯米放入盆中,加入适量的白糖和植物油,拌匀。
六:搓成圆球
取适量的糯米粉,揉成圆球,压扁。
七:加入紫薯馅
将刚才煮好的紫薯泥放入圆球中心,包裹起来。
八:搓成细条状
将包裹好馅的圆球搓成细条状,长约10厘米。
九:卷成卷
用手将细条状的糯米皮卷成卷,两端用手指捏紧。
十:装入蒸锅中
将卷好的紫薯糯米卷放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
十一:取出晾凉
将蒸好的紫薯糯米卷取出,晾凉。
十二:切块
将晾凉后的紫薯糯米卷切成约2厘米的小段。
十三:撒上芝麻
将切好的紫薯糯米卷撒上适量芝麻,提升口感。
十四:食用
美味可口的紫薯糯米卷可以配以茶水一起食用,也可以搭配其他餐点食用。
十五:
通过以上步骤,我们就可以手工制作出香甜糯滑、美味可口的紫薯糯米卷。这道食品健康营养、适合各个年龄层的人食用,是一道非常不错的甜点选择。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 猪肉炖土豆胡萝卜山药怎么做?步骤和技巧是什么?
- 下一篇: 紫薯糯米抹茶酥怎么做?步骤和技巧有哪些?
猜你喜欢
- 2025-05-01 洋芋粉怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-05-01 洋芋馒头怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 2025-05-01 洋芋酿皮怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 2025-05-01 洋芋烧排骨怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 2025-05-01 洋芋丝坨坨怎么做?详细步骤和技巧是什么?
- 2025-05-01 养肝护胃粥怎么做?有哪些步骤和注意事项?
- 2025-05-01 养肝明目花草茶怎么做?有哪些步骤和注意事项?
- 2025-05-01 养脾胃米糊的做法是什么?如何通过米糊改善脾胃功能?
- 2025-05-01 养身黑豆莲藕肉骨汤怎么做?有哪些健康益处?
- 2025-05-01 养身姜黄茶怎么做?有哪些健康益处?
- 最新文章
-
- 椰香馒头片怎么做?制作过程中需要注意哪些问题?
- 椰香蔓越莓马芬杯怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 椰香芒果龟苓膏怎么做?步骤和常见问题解答?
- 椰香芒果糯米饭的做法是什么?步骤详解如何制作?
- 椰香芒果双层布丁怎么做?详细步骤和技巧是什么?
- 椰香米饭怎么做?简单易学的椰香米饭食谱分享!
- 椰香蜜豆马芬怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 椰香面包棒怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 椰香南瓜芋头煲怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 椰香牛奶小方糕怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 野蒿子炒蛋怎么做?有哪些步骤和技巧?
- 野鸡香菇烧冬笋怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 野荠菜塌包怎么做?塌包的制作步骤是什么?
- 野鲫鱼老豆腐汤怎么做?有哪些步骤和技巧?
- 野韭菜花酱怎么做?制作过程中有哪些常见问题?
- 热门文章
-
- 野草黄金饼怎么做?制作过程中有哪些常见问题?
- 野鲫鱼老豆腐汤怎么做?有哪些步骤和技巧?
- 椰香芒果龟苓膏怎么做?步骤和常见问题解答?
- 椰香馒头片怎么做?制作过程中需要注意哪些问题?
- 椰蓉吐司怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 椰蓉南瓜饼怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 椰蓉花色小餐包怎么做?详细步骤和技巧是什么?
- 野芹腊肉小炒怎么做?步骤和技巧是什么?
- 野蘑菇揪片子怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 野荠菜塌包怎么做?塌包的制作步骤是什么?
- 椰香米饭怎么做?简单易学的椰香米饭食谱分享!
- 椰香荔枝冰怎么做?制作步骤和技巧有哪些?
- 椰蓉小酥球怎么做?教学视频和详细步骤是什么?
- 野韭菜花酱怎么做?制作过程中有哪些常见问题?
- 椰香面包棒怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 热门tag