香浓可口的洋葱大肠制作方法（用料简单，调料丰富，让你一试难忘）

香气四溢，它以大肠为主料，口感丰富，洋葱大肠是一道广东地区十分常见的美食，加入鲜嫩的洋葱和多种调料。我将为大家分享一下制作这道美食的详细步骤和技巧，今天。

选购大肠和洋葱

洋葱则要选择新鲜的，表皮光滑的品种，颜色要呈现淡黄色、有弹性的大肠，干燥的，在购买大肠和洋葱时、要选择新鲜。

清洗大肠

直至水清，去掉浮沫后再反复冲洗数次、将购买回来的大肠放入清水中浸泡半小时，确保大肠无异味。

焯水煮熟

再取出放入冷水中浸泡15分钟、加入姜片和葱结煮30分钟左右、这样能使大肠更爽脆，撇去浮沫，将处理干净的大肠放入锅中加水煮开，至大肠熟透。

切成小段

备用、将焯好的大肠切成小段，一般为5厘米左右。

切洋葱

便于炒熟后与大肠混合在一起、一定要切得细些，将洋葱切成丝。

调制佐料

将盐、搅拌均匀备用，料酒、鸡精，酱油等调味品放入碗中。

热锅凉油爆香

放入洋葱丝继续翻炒、加入适量油、将锅烧热，直到洋葱变软，待油热后加入姜蒜翻炒至香味散发出来后。

加入佐料和大肠

让佐料和洋葱混合均匀，翻炒均匀后加入切好的大肠、倒入调制好的佐料，再次翻炒均匀。

喷洒香醋

使其更加香鲜可口、将适量香醋喷洒在炒好的洋葱大肠上。

收汁收干

即可出锅，在翻炒过程中，要注意大火翻炒，让汁水渗透进大肠内部，不断翻炒，待汁水收干时。

上盘装盘

表面撒上适量芝麻和葱花点缀、将炒好的洋葱大肠倒入盘中，即可上桌享用。

佐餐小贴士

红烧排骨等，可以搭配其他美食一同食用，能够增加美食的层次感，例如咖喱牛肉、在烹制洋葱大肠时。

保存方法

以保证口感和食材的新鲜度、但最好是在当天食用完毕，制作好的洋葱大肠可以放入冰箱中保存。

健康功效

有益健康的美食、是一道营养丰富，洋葱大肠富含大肠所需的膳食纤维和蛋白质，能够促进消化和增强身体免疫力。

调味品的搭配以及火候的掌握，洋葱大肠是一道十分美味的广东特色小吃、在制作时需要注意原料的选购和处理。用独特的口感和香气来满足自己的味蕾需求，希望大家能够尝试制作。

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