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也会导致食欲不振,天气越来越炎热,炎热的天气不仅让我们感到难受,夏天到了。本文介绍了一道适合夏天食用的清凉甜点——洋菜冻,为了让大家在炎热的夏天也能吃出美味。因为它的主要成分是洋菜,而洋菜含有大量的胶原蛋白和多种维生素,对皮肤和身体都很有益,洋菜冻是一道很健康的甜点。口感更加丰富,在制作洋菜冻的过程中、还可以根据自己的口味加入不同的水果和饮料。我们就一起来看看如何制作一份美味的洋菜冻吧、下面。
一:材料准备
在制作洋菜冻之前、需要准备以下材料:饮料(如椰汁、可乐等),芒果等),水、如西瓜,糖、草莓,500克洋菜、水果(根据自己的口味选择。
二:洋菜处理
用刀将洋菜切成小块备用,然后洗净、将洋菜放在清水中浸泡20分钟。
三:煮洋菜
大火煮沸后,转小火煮15分钟左右,将切好的洋菜放入锅中,加入足够的水、直到洋菜透明。
四:加入糖
加入适量的糖,用小火搅拌至糖完全溶解,将透明的洋菜捞出。
五:加入水果和饮料
搅拌均匀、将喜欢的水果切成小块,再倒入饮料,加入煮好的洋菜中。
六:倒入模具
放置一会儿待其冷却,将搅拌好的洋菜液倒入模具中。
七:放入冰箱
冷藏2小时以上、将冷却好的洋菜冻放入冰箱。
八:取出洋菜冻
用刀切成小块、将冷藏好的洋菜冻取出、再按自己喜欢的方式摆盘。
九:西瓜味洋菜冻
加入洋菜液中、口感清爽,制作西瓜味洋菜冻,将西瓜切成小块,适合炎热的夏天。
十:芒果味洋菜冻
口感浓郁,加入洋菜液中,吃起来非常香甜,将芒果切成小块、制作芒果味洋菜冻。
十一:草莓味洋菜冻
制作草莓味洋菜冻,让人无法抗拒,加入洋菜液中,将草莓切成小块、口感酸甜可口。
十二:椰汁味洋菜冻
浓郁的椰香让人回味无穷,口感丰富,制作椰汁味洋菜冻,将椰汁加入洋菜液中。
十三:可乐味洋菜冻
口感独特,浓郁的可乐味道让人意犹未尽、制作可乐味洋菜冻,将可乐加入洋菜液中。
十四:怎样食用洋菜冻
也可加入水果沙拉、燕麦粥等食用,健康美味,洋菜冻可单独食用。
十五:
不妨试试吧,口感丰富、营养丰富,是一道健康美味的甜品,洋菜冻是夏季必备的清凉甜点,制作简单。
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