自制清凉西瓜冰沙（夏日必备）

烈日下的我们总需要一份清凉、夏日炎炎。一杯冰爽的西瓜冰沙无疑是最令人心动的选择、此时。还能带来身体的健康美味，不仅口感清新。就让我们一起来学习如何制作这道美味佳饮吧，今天！

一、选购食材

我们需要准备好新鲜，健康的食材，在制作西瓜冰沙前。我们需要购买一个完整的西瓜。无明显瑕疵的成熟西瓜，建议挑选表面光滑。

二、准备工具

需要使用到一些必要的工具，在制作西瓜冰沙时。例如：调羹，刀具，冰块、搅拌机，蜂蜜等。

三、切开西瓜

用刀将西瓜沿中心线分为两半，将选好的西瓜放在切菜板上。再将两半分别切成均匀大小的小块。

四、去籽

用调羹或手指将西瓜籽一个一个地取出来，确保西瓜块干净无籽，将切好的西瓜块放入大碗中。

五、搅拌西瓜

然后开始搅拌，加入适量的蜂蜜和冰块，将去籽的西瓜块倒入搅拌机中。直至西瓜块完全变成细碎的泥状，搅拌机要选用高速档。

六、加入清水

加入适量的清水，将搅拌好的西瓜泥倒入大碗中。调整水的用量，用调羹搅拌均匀，以达到适合个人口感的浓稠度。

七、过滤

口感细腻，用纱布过滤掉西瓜泥中的固体颗粒、确保冰沙口感清爽。

八、加入冰块

再次搅拌均匀、在过滤好的西瓜汁中加入适量的冰块。口感更佳，这样可以让西瓜冰沙更加凉爽。

九、装杯

再加上几块冰块，这样可以让西瓜冰沙的口感更加丰富，将调制好的西瓜冰沙倒入杯中。

十、摆盘

这样可以让西瓜冰沙看起来更加美味可口，可以在杯子周围放上一些西瓜丁或者薄荷叶。

十一、食用时间

口感更佳，西瓜冰沙在制作好后立即饮用。但是建议在两小时内饮用完毕，可以放入冰箱内，如果需要保存。

十二、食用注意事项

但也有一些注意事项、西瓜冰沙虽然美味。以免引起肚胀，一是不能过量饮用。以免变质、二是不能长时间放置在室温下。

十三、营养价值

对于身体健康有很大的帮助，西瓜冰沙中富含大量的维生素C和纤维素。它还可以解暑消暑、同时、帮助人们更好地度过炎炎夏日。

十四、做法小贴士

可以根据个人口感的需求，让味道更加符合自己的喜好，在制作西瓜冰沙的过程中、适量调整添加蜂蜜和清水的用量。

十五、

还能补充身体所需的营养物质，西瓜冰沙是一道非常健康美味的夏日佳饮，它不仅可以消暑解渴。我们可以轻松制作出一杯清爽美味的西瓜冰沙、感受到夏日的清凉与舒爽，通过以上步骤。

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