做出清爽夏日必备——以西瓜薄荷苏打水（用新鲜水果和气泡水制作）

人们最需要的就是一杯清爽解渴的饮料，炎炎夏日。但往往会伴随着高糖、高卡路里等不健康问题、市场上的各种饮料琳琅满目。我们可以自己动手制作一杯健康又美味的西瓜薄荷苏打水，为了保持身体健康。

准备食材和工具

冰块，苏打水和搅拌器等工具和材料，为了制作西瓜薄荷苏打水，薄荷叶、柠檬、我们需要准备新鲜的西瓜。我们就可以开始制作啦，将这些准备好之后！

准备西瓜

将西瓜果肉切成小块、放入搅拌器中，去皮去籽，我们需要将新鲜的西瓜洗净。

加入薄荷叶

接着，剪成小段，将适量的薄荷叶洗净，加入搅拌器中。这样能够让饮料更加清香。

加入柠檬汁

可以提升整个饮料的口感，挤入适量的柠檬汁，也能够增加维生素C的含量。

加入冰块

这样能够让整个饮料更加凉爽、将适量的冰块加入搅拌器中。

加入苏打水

用勺子轻轻搅拌均匀即可，在搅拌好的西瓜薄荷汁中，加入适量的苏打水。

注意事项

需要注意卫生和新鲜度、在制作西瓜薄荷苏打水的过程中。并且在制作过程中做好卫生措施，选择新鲜的食材、以免影响口感和健康。

控制食材比例

需要控制好各种食材的比例，在制作西瓜薄荷苏打水的过程中。会让饮料变得过甜，而薄荷叶过多会让饮料变得过于清香、如果西瓜过多。才能做出口感恰到好处的饮料，掌握好比例。

放置时间

可以放置一段时间、让饮料中的各种口味更好的混合在一起、在制作完成后。放置的时间也会让饮料变得更加凉爽，同时。

自由搭配

比如加入适量的蜂蜜或者糖浆等、可以自由搭配其他食材、增加甜味，在制作西瓜薄荷苏打水的过程中。

健康

制作出来的西瓜薄荷苏打水是一种健康的饮品。苏打水能够起到缓解消化不良的作用，薄荷叶可以提神解热、西瓜富含水分和维生素C，健康又美味。

适合人群

特别是在炎热的夏季更是必备清凉饮料，西瓜薄荷苏打水适合所有人群饮用。这种饮料也是非常适合的，对于喜欢健康饮食的人来说。

制作技巧

要想制作出口感好的西瓜薄荷苏打水，需要注意以下几个技巧：比例适宜、搅拌均匀等、食材新鲜，调味适量。

与市场上的饮料比较

西瓜薄荷苏打水更加清爽健康、相比市场上的各种饮料。更加健康、市场上的饮料往往含有过多的糖分和卡路里，而自己制作的西瓜薄荷苏打水可以自由控制食材比例和甜度。

就可以制作出健康又美味的清凉饮品、掌握好比例和技巧，制作西瓜薄荷苏打水并不难，只需要准备好食材和工具。是夏季不可或缺的必备饮品，自制的西瓜薄荷苏打水更加清爽健康，与市场上的饮料相比。

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