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风味独特而备受人们喜爱,柠檬酸辣鸡爪是近年来备受欢迎的一道小吃,因其口感鲜美。让大家轻松掌握烹饪技巧,本文将详细介绍如何制作这道美食。
一、选购食材
首先要进行选材,在制作柠檬酸辣鸡爪前。并确保调味料是新鲜的,以保证烹饪出来的鸡爪味道更加鲜美,选购新鲜的鸡爪和新鲜的柠檬,无添加的。
二、清洗鸡爪
用刀刮去爪子表面的污渍,将购买的新鲜鸡爪放入清水中泡洗一下,去除腥味、焯烫时加入少量盐和料酒,清洗干净后再用开水焯烫3~5分钟。
三、制作酱汁
香葱加入少量盐,白醋、柠檬汁和生抽拌匀即可,蒜末、辣椒,白糖,将切碎的生姜。
四、腌制鸡爪
翻炒均匀,烧开后加入腌制酱汁、然后盖上锅盖焖煮20,加入适量水,再加入几片柠檬皮,将焯烫后的鸡爪放入锅中-最后撒上芝麻即可,30分钟。
五、加入柠檬汁
沥干水分,这样可以增添鸡爪的酸味、将鸡爪捞出,搅拌均匀、加入适量的柠檬汁。
六、焯烫鸡爪
这样可以去除多余的油脂和口感更佳,将鸡爪再次放入开水中焯烫5分钟。
七、淋入辣油
淋入适量的辣油和香油、将焯烫好的鸡爪放入大碗中,拌匀后放入冰箱冷藏4-让鸡爪充分吸收酱汁的味道、5小时。
八、上桌
再加上适量的柠檬汁和葱花、即可上桌享用,取出冷藏后的鸡爪、放入碟中。
九、小贴士
增加或减少辣度,可以根据自己的口味适量调整调料的比例,让鸡爪的口感更加符合自己的需求,制作柠檬酸辣鸡爪时。
十、营养价值
增强皮肤弹性,鸡爪富含胶原蛋白,有助于美容养颜;可以促进人体免疫力,柠檬富含维生素C;这道菜也具有开胃消食的作用,同时。
十一、适宜人群
但是对于肝肾功能不佳的人群应该少食或者不食,柠檬酸辣鸡爪适宜于各个年龄段的人群食用。
十二、鸡爪的营养价值
具有保持皮肤弹性和滋润的作用,鸡爪中含有大量的胶原蛋白;有助于提高人体免疫力和增强骨骼健康,同时富含钙质和磷。
十三、柠檬的营养价值
增强免疫力等作用,镁等矿物质,有助于改善消化,钾,抗氧化,同时也能够美白肌肤,柠檬中含有丰富的维生素C,降低胆固醇。
十四、饮食搭配
还可以缓解疲劳,不仅可以增加食欲,柠檬酸辣鸡爪可搭配米饭或者啤酒食用。
十五、
做法简单,柠檬酸辣鸡爪是一道美味可口,制作过程中需要注意选材、让每一道口感鲜美的鸡爪都能够满足人们的味蕾,享受美好的时光,清洗鸡爪和制作酱汁等技巧、营养丰富的小吃。
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