教你做蒜香精排，口感鲜美（蒜香精排的制作方法）

让人回味无穷、口感鲜美、蒜香精排是一道美味可口的烤肉佳肴。我将向大家介绍如何制作蒜香精排、让大家在家也能轻松享受美食，今天。

一：准备主材料

洋葱和青椒，准备好主材料、大蒜、包括猪里脊肉，生姜。大蒜、生姜、将猪里脊肉切成适当大小的片状，洋葱和青椒切成丁状备用。

二：调制腌料

加入少许盐，料酒，取一小碗酱油，糖，搅拌均匀成为腌料，生抽和蚝油，制作腌料。

三：腌制猪肉

腌制30分钟、以便入味、将切好的猪里脊肉放入腌料中、将腌料均匀地涂抹在猪肉上。

四：准备烤盘

避免烤制时猪肉粘在烤盘上，将烤盘用油刷均匀。预热烤箱至200度。

五：准备蒜香料

混合均匀成为蒜香料，加入适量的盐和胡椒粉，备用，将蒜末和芝麻放入碗中。

六：烤制猪肉

烤制约15，将腌制好的猪肉放入预热好的烤箱中-直到肉质熟透、20分钟。

七：准备蔬菜

炒至熟透，将洋葱和青椒放入平底锅中，加入少许食用油。

八：装盘

摆上炒好的蔬菜，将烤好的猪肉摆放在盘中，即可食用，撒上蒜香料。

九：口感分析

口感非常好，蒜香精排的猪肉鲜嫩多汁。蒜香料的味道也非常浓郁，而且，能够很好地提升肉的鲜美度。

十：营养分析

对身体健康非常有益，而且还含有多种矿物质和微量元素，蒜香精排富含蛋白质和多种维生素。

十一：注意事项

以免影响口感、在制作蒜香精排时、要注意腌肉的时间和温度，掌握好烤制的时间和温度。

十二：变换口味

使口感更为丰富，孜然粉等，如果想尝试其他口味，可以根据个人口味添加一些其他调料，如辣椒粉。

十三：适宜人群

尤其是爱吃肉的人，蒜香精排适宜各个年龄阶段的人食用。以免过多摄入热量、肥胖人士应该适量食用，但是。

十四：保存方法

可以将剩余的猪肉放入密封袋中，如果做多了蒜香精排，冷冻保存。再烤制即可、下次再用时，先将肉解冻。

十五：

口感鲜美、蒜香精排是一道美味可口的烤肉佳肴、制作方法简单易学、营养丰富。享受美食的同时也能提高自己的厨艺水平，大家可以尝试在家做一下。

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