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山药红根炖牛排（滋补健康）
秋天是进补的好时节，而牛肉可以提供丰富的蛋白质和铁元素，为人体提供充足的营养。本文将介绍一款以山药红根炖牛排为主要材料的美味菜品，既可滋补健康，又可满足味蕾的需求。1.选择优质牛排：主料的选取至关重要，要选用新鲜、嫩滑的牛肉，最好是...
2025-01-01 游客 美食知识 106 ℃
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