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炎炎夏日,你是否也会对甜品产生极大的兴趣?今天,本文将带你探索一种清新怡人的夏日小食——椰子茸芒果杯。利用新鲜的芒果、香甜的椰子茸以及一些简单的材料,这款小食不仅外形可爱,口感清新,而且营养丰富,是夏季制作的绝佳选择。
准备材料
在制作椰子茸芒果杯之前,你需要先准备以下材料:新鲜芒果2个、椰子茸1碗、淡奶油适量、白砂糖适量、鲜奶适量。
制作椰子茸
将一个椰子打开,取出椰子肉。将椰子肉切成小块,放入搅拌机中,加入适量的水,打成泥状。将椰子泥过滤,得到椰子茸。
准备芒果
将两个新鲜芒果削皮去核,切成小块备用。
制作芒果泥
将芒果块放入搅拌机中,加入适量的白砂糖和鲜奶,搅拌成细腻的芒果泥。
制作椰子茸芒果杯底
将椰子茸倒入一个大碗中,加入适量的淡奶油和白砂糖,搅拌均匀。将椰子茸均匀地铺在杯底上,用勺子压实。
加入芒果泥
将芒果泥均匀地倒入杯中,注意不要倒得太满。
再次加入椰子茸
在芒果泥上再铺一层椰子茸。
装饰
在椰子茸的表面撒上一些椰子碎,或者用一片新鲜的芒果装饰。
冷藏
将做好的椰子茸芒果杯放入冰箱中冷藏约30分钟,让其更加清凉可口。
取出享用
冷藏后,你的椰子茸芒果杯就制作完成了。可以用勺子轻轻地取出,品尝其香甜可口的味道。
营养丰富
椰子茸富含椰子油和纤维素等多种营养成分,能够帮助降低胆固醇,促进肠道蠕动。芒果含有大量的维生素C,还含有类胡萝卜素、钾、铁等多种营养成分。
清新怡人
椰子茸芒果杯不仅色彩鲜艳、外形可爱,而且口感清新、甜度适中,是夏季制作的绝佳选择。
做法简单
制作椰子茸芒果杯的做法非常简单,准备好食材和器具,按照步骤一步步操作即可。
适宜人群
这款小食不仅适合喜欢甜食的人群,还适合需要补充维生素和纤维素的人群。
椰子茸芒果杯是一款营养丰富、清新怡人的夏季小食。制作简单,口感适宜,无论是在家中还是户外野餐,都是不错的选择。
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