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砂锅白菜冻豆腐是一道非常适合秋季食用的菜肴,既营养丰富,又好吃养生。下面将为大家介绍如何制作这道菜品。
一、准备材料
准备好所需材料,包括豆腐、白菜、鸡蛋、鸡肉丁、黄花菜、木耳等。
二、处理豆腐
将豆腐切成小块,用开水焯水去掉豆腥味。
三、处理白菜
将白菜洗净切成小块,用开水焯水备用。
四、处理黄花菜和木耳
将黄花菜和木耳用温水泡软备用。
五、处理鸡肉丁
将鸡肉丁加入一勺料酒和一勺生抽中腌制10分钟备用。
六、打散鸡蛋
将鸡蛋打散备用。
七、烧制白菜汤底
将白菜放入砂锅中加入水,用中火煮开后转小火煮20分钟左右,待白菜出味后捞出备用。
八、烧制黄花菜汤底
将黄花菜加入水中煮开后转小火煮10分钟左右,待黄花菜味道出来后捞出备用。
九、烧制木耳汤底
将泡软的木耳加入水中煮开后转小火煮10分钟左右,待木耳味道出来后捞出备用。
十、将处理好的材料加入砂锅中
在砂锅中依次加入白菜、豆腐、黄花菜、木耳、鸡肉丁,再倒入打散的鸡蛋液,调入适量盐和味精搅拌均匀。
十一、开火煮制
在大火下将砂锅煮至沸腾,再转小火煮约15分钟左右,直到豆腐变软入味,汤汁变得浓稠即可。
十二、晾凉
将煮好的砂锅白菜冻豆腐放凉,等温度降下来后放入冰箱中冷藏约2小时,使其凝固成形。
十三、出锅
将冷藏好的砂锅白菜冻豆腐拿出来切成小块,装盘即可。
十四、享用
美味可口的砂锅白菜冻豆腐上桌了,香气扑鼻,入口鲜美,口感细腻。
十五、
砂锅白菜冻豆腐是一道非常适合家庭食用的菜品,既简单易做,又营养丰富,味道鲜美。大家可以试着在秋季享用一下,让家人朋友们也品尝到这道美味的佳肴。
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