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燕麦片山峰土司是一种非常有营养价值的小食品,它含有丰富的蛋白质、纤维素以及各种维生素和矿物质,可以帮助我们保持健康的身体和良好的精神状态。今天,我们将介绍如何制作这款美味又健康的小食品。
一、准备食材及工具
我们需要准备燕麦片、小麦粉、白糖、蜂蜜、无盐黄油、泡打粉、苏打粉等食材,以及一个大碗、搅拌器、烤盘、烤箱等工具。
二、将燕麦片和小麦粉混合
将燕麦片和小麦粉放入大碗中混合均匀,这样可以让土司的口感更加细腻。
三、加入白糖和泡打粉
将白糖和泡打粉加入混合好的燕麦片和小麦粉中,搅拌均匀。
四、加入无盐黄油和蜂蜜
将切成小块的无盐黄油和蜂蜜加入混合好的面粉中,用搅拌器搅拌均匀,直到看不到黄油的颗粒为止。
五、加入苏打粉
将苏打粉加入面糊中,再次搅拌均匀。
六、揉成面团
将混合好的面糊揉成一个均匀的面团,放入冰箱中冷藏30分钟。
七、烤盘涂上黄油
在烤盘内涂上一层黄油,这样可以使土司更容易离开烤盘。
八、将面团铺平
从冰箱中取出面团,将其分割成小块,并铺平成圆形或者长方形。
九、划上刀痕
用刀在土司上划上一些刀痕,这样可以让土司更好的成型并且更加好看。
十、放入烤箱
将铺好的土司放入已经预热好的烤箱中,烤20分钟。
十一、翻面再烤
将烤好的土司翻面,再次放入烤箱中,继续烤10分钟。
十二、取出土司
将烤好的土司取出,晾凉后可以切成小块食用。
十三、营养丰富
这款燕麦片山峰土司不仅美味可口,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质,可以为身体提供必需的养分。
十四、适合各年龄段人群
这款小食品适合各个年龄段的人群食用,可以为我们提供足够的能量,帮助我们保持健康的身体和良好的精神状态。
十五、
制作燕麦片山峰土司并不难,只需要一些简单的食材和工具,就可以制作出美味又健康的小食品。希望大家都能尝试一下,享受健康美味的生活。
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