健康美味的以西红柿豆腐鸡蛋汤（营养丰富）

而一碗美味的汤就是为我们提供了许多营养、我们需要每天摄入足够的营养素来保持身体健康、在日常生活中。不仅口感鲜美、以西红柿豆腐鸡蛋汤是一道非常受欢迎的汤，而且营养丰富。今天我们就来一起学习这道家常好汤的制作方法。

准备食材

对于制作以西红柿豆腐鸡蛋汤、需要准备的食材有：适量的盐和胡椒粉，半块豆腐、1个大西红柿，2个鸡蛋。

洗净处理食材

然后切成小块备用，将大西红柿洗净后去皮。鸡蛋打入碗中打散。豆腐切成小块。

准备锅和水

加热至开水状态，将适量的水倒入锅中。

放入食材

煮至豆腐变软，将切好的西红柿放入锅中、再加入豆腐块。

加入打散的鸡蛋

煮至鸡蛋熟透，将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中，搅拌均匀。

调味

根据个人口味调节味道，在汤中加入适量的盐和胡椒粉。

慢火焖煮

让汤更加浓郁、继续焖煮5分钟左右，将火调至小火状态。

撒上葱花

撒在汤上即可，取出葱花切成小末。

香气四溢

让我们一起动手品尝这道美味佳肴吧、这时汤已经变得香气四溢了。

丰富营养

西红柿富含维生素C和番茄红素，豆腐富含蛋白质和钙质，鸡蛋则是蛋白质的良好来源，以西红柿豆腐鸡蛋汤是一道非常营养的汤。

口感鲜美

有丝丝的鸡蛋细丝、豆腐软嫩、汤汁清淡透亮、西红柿的香甜，这道汤不仅营养丰富，而且口感鲜美，细致的口感令人难以抵挡。

适合各种人群

老少皆宜，特别适合婴幼儿和孕妇食用，以西红柿豆腐鸡蛋汤是一道适合各种人群的汤。

制作方便简单

材料也非常容易找到，只需几分钟就可以做出一道美味的汤、以西红柿豆腐鸡蛋汤的制作方法非常简单。

成本低廉

用最少的材料就可以做出一道美味的汤，以西红柿豆腐鸡蛋汤的成本也非常低廉。

营养丰富的汤、以西红柿豆腐鸡蛋汤是一道口感鲜美，制作方便简单，适合各种人群食用。为自己和家人提供一份健康美味的好汤，不妨在家中尝试做一次。

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