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汤是我们日常饮食中不可或缺的一道菜肴,作为中国传统饮食文化的一部分。我来为大家分享一道以娃娃菜和贡丸为主要材料的汤品做法,今天。特别适合冬天食用,这道汤既美味又营养。让我们一起来尝试制作吧、跟随我的步骤!
一、准备工作
需要先准备好所有的材料、在制作汤品前。葱白,盐和清水,姜片,贡丸,我们需要准备新鲜的娃娃菜。
二、清洗娃娃菜
然后用手将娃娃菜从中间分开,切掉根部,将娃娃菜用流动水冲洗干净。
三、切碎姜片和葱白
将几片姜和一根葱白切成小片备用。
四、烧开水
将一锅清水烧开。
五、放入姜和葱白
将切碎的姜和葱白放入锅中、当水烧开时。
六、放入贡丸
煮至贡丸浮起来并变色、将贡丸放入水中。
七、加入娃娃菜
将娃娃菜放入锅中,当贡丸煮熟后。
八、加盐调味
根据个人口味可以适当增减,加入适量的盐。
九、继续烧开
直至娃娃菜变软,将锅中的汤继续烧开。
十、慢火焖煮
让汤品慢慢焖煮,将火调成慢火。
十一、关火
焖煮20分钟左右后,关火。
十二、汤品的味道
吃上一口让您感到温暖滋润,此时的汤品已经变得浓郁可口。
十三、汤品的营养价值
维生素C等营养物质、其中娃娃菜中含有大量的钙、铁、这道汤品融合了娃娃菜和贡丸的营养价值,贡丸富含蛋白质和多种氨基酸。
十四、适合人群
增强免疫力,这道汤品适合各个年龄段的人食用、特别适合寒冷的冬季食用、温暖身体。
十五、
营养丰富,这道娃娃菜贡丸汤是一道简单又美味的汤品,不仅容易做,而且口感鲜美。给自己和家人带来美好的味觉体验、希望大家在家中也能尝试制作一下。
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