TK美食网_特色美食_菜谱大全_美食知识_美食攻略_thinkfood.cn

网站首页 > 特色美食 正文

轻松做出美味以素烧豆腐(绝不会让你失望的一道简单素菜/以素烧豆腐的制作方法)

游客 2024-05-09 10:56:01 特色美食 17 ℃

而且营养丰富、作为一道常见的素菜、以素烧豆腐不仅美味可口。希望能够帮助各位读者轻松掌握制作技巧、享受美食的同时也保证健康、本文将详细介绍制作以素烧豆腐的方法。

轻松做出美味以素烧豆腐(绝不会让你失望的一道简单素菜/以素烧豆腐的制作方法)

一、准备食材和工具

在制作以素烧豆腐之前、需要准备好以下的食材和工具:淀粉,油菜,酱油、糖,清水,盐,料酒、姜片、葱段,豆腐;锅,刀,勺,碗。

二、切油菜

去掉根部、将油菜用清水洗净。然后将油菜切成长约2厘米的段。

轻松做出美味以素烧豆腐(绝不会让你失望的一道简单素菜/以素烧豆腐的制作方法)

三、切豆腐

用清水洗净,将豆腐从包装中取出。宽约1厘米的段、然后将豆腐切成长约2厘米。

四、用姜片、葱段爆香

用中火炒香,在锅中倒入适量的油、加入姜片和葱段。

五、放入豆腐

用中火翻炒、让豆腐变得稍微有点焦黄,将切好的豆腐放入锅中。

轻松做出美味以素烧豆腐(绝不会让你失望的一道简单素菜/以素烧豆腐的制作方法)

六、加入油菜

让油菜稍微变软,将切好的油菜放入锅中,用中火翻炒。

七、调味

让豆腐和油菜充分入味、在锅中加入适量的酱油,糖,用小火煮约2分钟,料酒和清水,盐。

八、勾芡

让汤汁变得浓稠、将适量的淀粉加入清水搅拌均匀后,倒入锅中,用大火快速翻炒。

九、出锅

即可关火、等到汤汁浓稠之后、将以素烧豆腐盛入盘子中。

十、美食的搭配

也可以做为一道素菜佐餐,面条等主食一起食用,以素烧豆腐可以搭配米饭。

十一、营养价值

增强体力和免疫力,以素烧豆腐富含高蛋白,有助于促进人体新陈代谢、低脂肪的营养成分。

十二、烹饪技巧

这样才能够使得菜品味道更加美味,需要注意火候的掌握和调料的搭配、在制作以素烧豆腐的过程中。

十三、适合人群

特别适合素食主义者,以素烧豆腐是一道适合大众食用的美食、减肥人士以及注重健康饮食的人群。

十四、关于保质期

在制作之后尽快食用、食材易得、但是需要注意保存方式,以素烧豆腐制作简单。

十五、

营养丰富、以素烧豆腐是一道美味可口的素菜,制作简单。相信读者们可以轻松掌握制作技巧、享受美食的同时也保证健康,通过本文介绍的详细步骤。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

Tags:

最新文章
热门文章
热门tag
紫薯素食制作方法虾皮香椿蒜香蒜薹油豆腐香菇做法芝麻酱土豆丝自制美食虾仁西红柿营养饺子猪肉素炒
标签列表