网站首页 > 特色美食 正文
而且营养丰富、作为一道常见的素菜、以素烧豆腐不仅美味可口。希望能够帮助各位读者轻松掌握制作技巧、享受美食的同时也保证健康、本文将详细介绍制作以素烧豆腐的方法。
一、准备食材和工具
在制作以素烧豆腐之前、需要准备好以下的食材和工具:淀粉,油菜,酱油、糖,清水,盐,料酒、姜片、葱段,豆腐;锅,刀,勺,碗。
二、切油菜
去掉根部、将油菜用清水洗净。然后将油菜切成长约2厘米的段。
三、切豆腐
用清水洗净,将豆腐从包装中取出。宽约1厘米的段、然后将豆腐切成长约2厘米。
四、用姜片、葱段爆香
用中火炒香,在锅中倒入适量的油、加入姜片和葱段。
五、放入豆腐
用中火翻炒、让豆腐变得稍微有点焦黄,将切好的豆腐放入锅中。
六、加入油菜
让油菜稍微变软,将切好的油菜放入锅中,用中火翻炒。
七、调味
让豆腐和油菜充分入味、在锅中加入适量的酱油,糖,用小火煮约2分钟,料酒和清水,盐。
八、勾芡
让汤汁变得浓稠、将适量的淀粉加入清水搅拌均匀后,倒入锅中,用大火快速翻炒。
九、出锅
即可关火、等到汤汁浓稠之后、将以素烧豆腐盛入盘子中。
十、美食的搭配
也可以做为一道素菜佐餐,面条等主食一起食用,以素烧豆腐可以搭配米饭。
十一、营养价值
增强体力和免疫力,以素烧豆腐富含高蛋白,有助于促进人体新陈代谢、低脂肪的营养成分。
十二、烹饪技巧
这样才能够使得菜品味道更加美味,需要注意火候的掌握和调料的搭配、在制作以素烧豆腐的过程中。
十三、适合人群
特别适合素食主义者,以素烧豆腐是一道适合大众食用的美食、减肥人士以及注重健康饮食的人群。
十四、关于保质期
在制作之后尽快食用、食材易得、但是需要注意保存方式,以素烧豆腐制作简单。
十五、
营养丰富、以素烧豆腐是一道美味可口的素菜,制作简单。相信读者们可以轻松掌握制作技巧、享受美食的同时也保证健康,通过本文介绍的详细步骤。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 蒜香麻酱槐花的制作方法(槐花开季)
- 下一篇: 美味蒜香萝卜苗的烹饪技巧(做出口感鲜嫩)
猜你喜欢
- 2025-06-16 甜椒胡萝卜焖土豆怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 自创自制盘菜的做法是什么?如何保证口味独特且健康?
- 2025-06-16 糖醋拌黄瓜怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 软炸天妇罗虾仁怎么做?详细步骤和技巧是什么?
- 2025-06-16 肉沫豌豆怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 剥皮辣椒皮蛋肉卷怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 青笋炒腊肠怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 2025-06-16 如何在家自制美味的冰淇淋地瓜?制作过程中需要注意什么?
- 2025-06-16 猪尾煲花生的做法是什么?如何煲制才美味?
- 2025-06-16 双蛋浸时蔬的做法是什么?步骤详解及常见问题解答?
- 最新文章
-
- 喜羊羊蛋糕怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 细说泰式香肠的做法?如何在家轻松制作正宗泰式香肠?
- 细笋彩椒烩肉怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 虾煲豆腐怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 虾肠怎么做才好吃?简单易学的虾肠烹饪方法是什么?
- 虾炒白菜怎么做才好吃?详细步骤和技巧是什么?
- 虾吃的做法是什么?如何在家轻松制作美味虾?
- 虾堆油墩子怎么做?详细步骤和技巧是什么?
- 虾炖土豆的做法是什么?步骤详解及常见问题解答?
- 虾干炒米粉的做法是什么?步骤详解如何做?
- 虾粿怎么做?详细步骤和常见问题解答?
- 虾酱炒豆角的做法是什么?如何做出美味的虾酱炒豆角?
- 虾皮鸡蛋包菜饺子怎么做?详细步骤和技巧是什么?
- 虾皮金针菇萝卜丝怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 虾皮韭菜鸡蛋饺子怎么做?步骤和技巧有哪些?
- 热门文章
- 热门tag