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香卤豆腐干是一道美味的家常小吃,它富含蛋白质和营养物质,口感鲜美,有助于增强体力和免疫力。今天我们就来学习一下如何制作这道美食。
准备材料
将豆腐干切成小块,准备好花椒、大蒜、生姜、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、料酒、糖、盐等调料。
泡豆腐干
将豆腐干放入清水中浸泡1-2小时,以去除豆腥味。
炒香调料
将花椒放入锅中炒香,加入蒜、姜炒香,再加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖和盐炒匀。
加入水和豆腐干
倒入适量的水,放入切好的豆腐干,烧开后转小火焖煮10分钟。
煮至浓稠
等水分渐渐收干,调料和豆腐干呈现出浓稠状态,关火。
晾凉待用
将煮好的豆腐干倒入碗中,晾凉备用。
拌匀调味
将晾凉的豆腐干倒入碗中,加入葱花、香菜、姜末、鸡精、白胡椒粉等调味品,拌匀后放入冰箱冷藏15分钟。
切片上桌
将拌好的香卤豆腐干切成小块或薄片,摆盘上桌即可食用。
口感丰富
香卤豆腐干的口感柔嫩,入口即化,配上浓郁的调料,味道浓郁鲜美,令人回味无穷。
热量低
香卤豆腐干不仅美味可口,而且热量低,适合想要减肥的人群食用。
丰富营养
香卤豆腐干富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于增强身体健康。
适合多种搭配
香卤豆腐干可以搭配米饭、面条、饺子等食用,口感更佳。
家庭DIY
制作香卤豆腐干可以在家中DIY,既健康又有趣味。
保存方法
制作好的香卤豆腐干可以放入保鲜袋中冷藏保存,保存时间不宜过长。
香卤豆腐干是一道简单易学的美食,健康营养,适合全家食用。我们可以在家中DIY,随心所欲调配各种口味。
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