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在炎炎夏日,一杯清凉的雪糕是最惬意的事情之一。而自己动手做雪糕更是一大乐趣,本文将为你介绍制作以香蕉泥为主材的雪糕,简单易学,健康又美味。
1.准备材料
制作香蕉泥雪糕需要的材料有:成熟香蕉三个、鲜奶油200毫升、砂糖适量、香草精几滴。
2.香蕉泥的制作
将三个香蕉削皮,切成小块放入搅拌器中搅打成细腻的香蕉泥,备用。
3.准备容器
将刚刚用过的容器用热水消毒并晾干,备用。
4.搅拌奶油
将鲜奶油倒入容器中,用电动打蛋器打至出现细腻的泡沫,可加入砂糖适量调味。
5.加入香草精
为了增添香气,可加入几滴香草精。
6.混合香蕉泥和奶油
将香蕉泥和打好的奶油混合均匀。
7.倒入容器
将混合好的香蕉泥和奶油倒入容器中,表面刮平,放入冰箱冷冻。
8.搅拌雪糕
每隔一小时左右,用勺子拌一下雪糕,以免结块。连续搅拌三至四次后,即可放入冰箱冷冻至少4小时以上。
9.取出雪糕
取出冰箱的雪糕,用勺子舀出即可食用。
10.香蕉泥的替代品
如果没有香蕉,也可以用其他水果做成泥状混合。
11.可以加入坚果
为了更好的口感,可以加入一些坚果碎末,如核桃碎末、杏仁碎末等等。
12.雪糕的保存方式
将雪糕装入密封盒中,放入冰箱冷冻可保存三至五天。
13.不能多次解冻
雪糕不能多次解冻,否则口感会变差。
14.低卡路里,适合减肥
以香蕉泥为主材制作的雪糕不仅味道好,而且低卡路里,适合减肥。
15.结语
自制雪糕虽然需要一点耐心和时间,但是健康美味的好处绝对值得一试。赶快试试以香蕉泥为主材制作的雪糕吧!
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