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清炖鱼怎么做才鲜美?清炖鱼的正确步骤是什么?

游客 2025-07-04 10:58:02 美食攻略 2 ℃

鱼是人们日常饮食中不可或缺的一种食材。而清炖鱼则是一种口感鲜美、营养丰富的菜肴,其做法简单易学,无需太多高超的厨艺技巧,非常适合家庭料理。下面就让我们一起来了解一下如何制作这道美味的清炖鱼。

清炖鱼怎么做才鲜美?清炖鱼的正确步骤是什么?

准备食材

要准备好需要的食材,包括鱼、葱姜蒜、香菜等。

选择鲜活的鱼

选购鱼时,要选择体型偏大的、鲜活度高的鱼,能够保证做出来的清炖鱼口感更佳。

清炖鱼怎么做才鲜美?清炖鱼的正确步骤是什么?

将鱼去鳞去内脏

将鱼洗净后,用刀背轻轻刮掉表层的鳞片,然后将鱼肚子剖开,去除内脏。同时,将头和尾巴也去掉。

切好姜蒜和葱

将姜蒜切成片,葱切成段,香菜也可以洗净备用。

热水焯水

将锅中加入清水,烧开后放入鱼,焯水一两分钟,让其煮熟。

清炖鱼怎么做才鲜美?清炖鱼的正确步骤是什么?

捞出鱼汆到冷水中

将焯好的鱼捞出来,放到盘中待用。

起锅热油

在锅中加入适量油,等油热后放入姜蒜和葱爆香。

加入适量清水

接着,将适量清水加入锅中,放入适量盐和料酒,调味。

加入焯好的鱼

等水开后,将焯好的鱼倒入锅中,大火烧开后转小火炖煮。

加入料酒

适量的料酒能够去掉鱼腥味,增加清香味。

调味

如果觉得口感不够鲜美,可以根据自己的口味再适当加盐。

撇去浮沫

在炖煮的过程中,会出现浮沫,需要不断撇去。

放入香菜

等鱼炖至七八成熟时,放入香菜,再炖煮一会儿即可。

上盘装盘

等鱼汤变浓稠后,即可将清炖鱼盛入盘中,装盘即可。

清炖鱼是一道家常美食,口感鲜美营养丰富,制作也非常简单易学。只要掌握好正确的制作方法,加上适量的调味,就能够做出一道鲜香可口的清炖鱼。

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