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  • 营养滋补,薏豆芡实莲子粥的做法(瘦身必备)

    营养滋补,薏豆芡实莲子粥的做法(瘦身必备)

    薏豆是一种常见的食材,其具有明显的瘦身效果,而薏豆芡实莲子粥则是一道养生佳品。下面,就让我们一起来了解一下这道美味的粥该如何制作。选料准备在制作薏豆芡实莲子粥前,首先要准备好所需的食材:薏米、豆芡、莲子和小米。莲子和薏米需要提前...

    2024-08-20 游客 特色美食 159 ℃
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