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营养滋补，薏豆芡实莲子粥的做法（瘦身必备）
薏豆是一种常见的食材，其具有明显的瘦身效果，而薏豆芡实莲子粥则是一道养生佳品。下面，就让我们一起来了解一下这道美味的粥该如何制作。选料准备在制作薏豆芡实莲子粥前，首先要准备好所需的食材：薏米、豆芡、莲子和小米。莲子和薏米需要提前...
2024-08-20 游客 特色美食 159 ℃
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