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在炎炎夏日里,一碗清凉的绿豆凉粉可谓是解暑神器。尤其是加上彩椒等蔬菜,更是营养健康。今天,小编就来教大家如何制作一碗美味的彩椒绿豆凉粉。
准备材料
首先要准备好材料,包括绿豆粉、彩椒、芹菜、胡萝卜、豆腐皮、酱油、醋、盐等。
制作绿豆粉
将绿豆浸泡一夜,捞出来晾干。然后将晾干的绿豆放入搅拌机中打成细粉,过筛后备用。
准备彩椒
将彩椒洗净去籽切成丝备用。
准备其他蔬菜
将芹菜、胡萝卜洗净切成丝,备用。
制作豆腐皮
将豆腐皮浸泡半小时,用清水洗净,切成丝备用。
制作绿豆凉粉
将绿豆粉倒入碗中,加水搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉后切成丝状。
调制酱料
取一碗调料碗,加入适量的酱油、醋、盐搅拌均匀。
拌制绿豆凉粉
将绿豆凉粉放入碗中,加入彩椒、芹菜、胡萝卜、豆腐皮丝,倒入调制好的酱料,拌匀即可。
添加辅料
可以根据自己的口味添加辣椒油、花生碎等辅料,增加口感。
装盘
将拌好的绿豆凉粉装盘,再放上适量的辅料。
食用方法
可以当做凉菜食用,也可以当做主食搭配米饭等食用。
食用效果
彩椒绿豆凉粉具有清爽的口感和丰富的营养元素,能够帮助人们降暑解渴,提高免疫力。
注意事项
在制作过程中,要注意卫生和食品安全,避免出现食物中毒等情况。
存放方法
制作好的彩椒绿豆凉粉可以放入冰箱冷藏,保鲜期约为三天。
彩椒绿豆凉粉是一道健康清爽的夏日美食。制作过程简单易懂,口感鲜美可口。大家可以尝试一下,在家也能享受到餐馆级的美味哦!
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